2 augusti 2012

Dag 2.3, Jag kämpar på! Fitness24seven. Körsbärskvarg till mellis

Dag 2.3 och jag kämpar på. 
YES! känner att jag sakta kommer igång med träningen igen. Idag har jag, i värmen, svettats på mitt närmaste gym, Fitness24seven, och jag kan stolt meddela att jag startade med att köra samma schema som min första dag på FitnessFighten, en timmes genomkörare av kroppen, tufft men skönt. Till och med löpbandet kändes helt OK!
Gillar att de har en speciell avdelning för tjejer att träna i, med samma utbud av maskiner. Sedan gillar jag att inte känna mig tidsstyrd när det gäller träningstider, utan att jag kan gå dit när jag har tiden plus det är ett helt ok pris! 


Jag hann precis hem innan åskvädret började, jisses vad kvavt det var ute men så fort ösregnet och åskovädret satte igång sjönk temperaturen med hela sex grader. Det verkligen hällregnade idag och ån utanför oss steg säkert 20cm på ett par timmar.
Väl hemma pausade jag i soffan med ett mycket gott mellanmål som bestod av en burk kvarg (0,2%), det är ca 250g i en hel burk, som jag blandade med vaniljpulver och till detta skar jag en färsk nektarin i bitar, samt värmde lite frysta körsbär. Smakade underbart!


Det enda mörka molnet på himlen är att sedan ett par dagar tillbaka har jag en fruktansvärd huvudvärk, den blev lite bättre direkt efter träningen och trots huvudvärkstablett så sitter den i som bara den. Väldigt irriterande. Alla tips är välkomna! Jag har stretchat nackmusklerna och ryggmuskelaturen men den vill verkligen inte ge sig. Vi får hoppas att det inte att det ska bryta ut någon förkylning, för det skulle kännas lite orättvist!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar