Dag 12
Har varit en mycket bra dag! Nu märker jag av i kroppen att jag har ökat på min förbränning, för temperaturen i kroppen går upp o ner under natten, en minuten sover jag i bara lakanet MED terassdörren öppen (det är den året runt ska tilläggas), 1h senare kan jag vakna och fryser och bäddar ner mig under 4 filtar. Det som är nytt är att nu blir jag hungrig på minuten efter 3h, då det är dags för nästa måltid och jag har ett konstigt litet sug efter ...inte ett direkt sötsug mer efter något fett o salt och enligt de som vet är det också normalt när vi kommer till ett visst läge när vi har ökat vår förbränning.
Jag mådde mycket bra efter gårdagens träningspass nummer två, jag var så full av energi när jag kom hem att jag hade svårt att somna, men med tanke på hur trött jag har varit de senaste två åren så är varje sådan kväll en seger i sig!
Idag har vi har investerat i hantlar för vår dagliga träning, de första dagarna har vi använt vattenfyllda pet-flaskor (fungerar det med) men insåg att hantlar är en väl värd investering för framtiden. Så nu ligger de röda och fina bredvid träningsschemat!
MEN det allra roligaste idag har varit att jag fick tummen ur att köra igång bloggen som jag har gått och tänkt på, och som andra har peppat mig till att dra igång. Idag föll det sig helt naturligt, idag var rätt dag eftersom igårkväll innan träningen blev mitt alias Frk Blubb till, både mentalt och på papper.
Jag vet att jag redan har inspirerat några av er till att komma igång, vilket känns fantastiskt efter bara 12dagar. Att ni sedan delar med er av det gör också att jag i min tur blir mer inspirerad, stort tack! Fortsätt berätta för mig hur det går för er, HejaOss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar