Dag23
Hur har er måndag varit? Effektiv? Långsam?
Jag har en förmåga att längta till måndagar, det innebär att det även kan vara ångestladdat MEN under helgen så är det många saker som har bollats runt i huvudet och måndagar brukar vara bra dagar att sammanfatta sig själv på och staka ut veckans schema för allt som ska hinnas med, göra de där telefonsamtalen och fixa det där som ligger på vänthög.
"Hjärnan är rund för att tankarna ska kunna ändra riktning." Ett kinesiskt ordspråk
Måndagar är en bra dag att träna på, det är kickstarten på veckan. Idag var det Boot Camp på schemat efter en fullspäckad dag. Jag ska erkänna att dagens "stationsträning" är inte min favorit men jag motiverar mig med att den ger massor i kondition. Jag måste citera en av tjejerna som jag tränar tillsammans med, eftersom hon gjorde en reflektion som jag inte hade gjort innan hon nämnde det "man orkar mycket mer idag", men det stämde. Jag hade faktiskt en annan uthållighet även om jag tyckte jag var orkeslös, men det är väl som så att man höjer sin egna ribba för varje träningspass.
Idag hann jag med något väldigt kul emellan två möten, jag hann in i några butiker och titta på lite kläder och jag hittade en klänning ...jag är inte direkt en klänningsmänniska men ibland hittar man "det där" och är det en förälskelse direkt och den har rätt passform så vet jag med mig att det blir en favorit. En av de bättre sakerna som träningen har gjort mentalt är att det var inte lika ångestladdat besöket i provrummet, det var faktiskt riktigt kul. Jag vet att det bara är 3kg minus än så länge men kroppen har redan blivit mindre och mer formad tack vare träningen. Klänningen sitter bra redan nu, visserligen "hakar" den sig lite på några ställen när jag går MEN jag vet att en månad till med strukturerad mat och träning kommer att råda bot på det. Så den fick följa med hem och hänger nu väl synligt och gör mig glad varje gång jag ser de underbara färgerna.
En av de tråkiga sakerna med att jag gick upp så mycket i vikt är att genom att jag passerar "över" de vanliga storlekarna i t.ex. byxor (stl.34-44) så är det svårt att hitta kläder i årets modefärger, med snygga tryck, moderna snitt eller snygga moderna jeanskvalitéer. Jag vet inte riktigt varför de tror att frk Blubb bara vill använda svart, marinblått eller beigt ...jag är ju inte mindre modeintresserad för att jag är större? T.ex. JAG VILL HA ETT PAR GRÖNA CHINOS!!! KLARGRÖNA!! Nej! är du stor ska du vilja ha kornblått och rött och nu till sommaren ska du vilja ha dem i trekvarts längd ...vaddå??? Det har pratats FÄRG inom modebranschen i över två år nu så VAR hittar jag dem i stora storlekar? I vanlig benlängd? Alla tips mottages :D
NEj vet ni! Det är faktiskt dags att sova för mig nu, jag har en hel del att hinna med imorgon! Sov gott!
Tycker det är fantastiskt att du/ni orkar hålla på som ni gör med maten! Keep up the good work!
SvaraRaderaTack! Men det krävs planering för att få det att fungera under vardagen. Under helgen lagar vi en hel del mat för att ha färdiga matlådar att bara plocka i kylen samt många middagsrätter förbereds också för att de ska hinna ätas i tid i förhållande till träning. Utan den planeringen hade det varit tufft eftersom jag/vi ska äta var tredje timme.
SvaraRaderaNu vet du varför jag startade STORARTAT!
SvaraRadera